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SEGUNDO TRIMESTRE (FINAL DE LA FASE ANABÓLICA E INICIO DE LA CATABÓLICA)
El aumento de peso altera el centro de gravedad, lo que puede dificultar la ejecución de ciertos ejercicios por la alteración de la postura, por lo que la técnica empieza a tener que modificarse más destacadamente.
Además, la respiración puede dificultarse por la presión que ejerce el feto sobre el diafragma.
Durante el final del segundo trimestre debe empezar a evitar la posición de decúbito supino (tumbados boca arriba), con el fin de evitar la compresión de la vena cava por parte del útero, lo cual podría suponer un descenso del volumen sanguíneo, produciendo hipotensión.
Durante el final del segundo trimestre debe empezar a evitar la posición de tendido supino (tumbados boca arriba), con el fin de evitar la compresión de la vena cava por parte del útero, lo cual podría suponer un descenso del volumen sanguíneo, produciendo hipotensión.
Como alternativa, se puede utilizar una posición de cuadrupedia (con apoyo de rodillas y manos sobre el suelo) para trabajar la musculatura glútea e isquiosural.
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