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BIENVENIDA
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La importancia de...
La alimentación que realice la madre durante el embarazo afectará directamente en la salud y bienestar de su bebé y por tanto consideramos que llevar acabo una serie de hábitos alimenticios es un punto clave en el desarrollo del mismo.
Está demostrado que las mujeres que han tenido una mala alimentación durante el embarazo tienen una mayor probabilidad de padecer un parto prematuro y/o que el bebé nazca con un peso inadecuado.
Por todo ello queremos ofrecerte y compartir contigo una serie de hábitos alimenticios que consideramos beneficiosos tanto para ti como para tu bebé.
Tras haber realizado un pequeño estudio a través de unos test, hemos confirmado que más de la mitad de las mujeres embarazadas desconocen la importancia del papel fundamental que tiene la realización de ejercicio físico durante el embarazo.
Algunos de estos beneficios pueden ser:
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Favorece y facilita el parto.
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Disminuye el dolor lumbar.
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Previene la aparición de diabetes en el embarazo.
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Previene el aumento excesivo de peso en la embarazada.
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Mejora el crecimiento de la placenta.
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Importantes beneficios psicológicos.
Aún así se recomienda consultar con su médico antes de realzar ningún tipo de ejercicio.
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